Ob Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen oder Kreislaufprobleme –viele Menstruierende kennen das prämenstruelle Syndrom, auch PMS abgekürzt, nur allzu gut. Unsere Expertin gibt einige Tipps und Routinen, die helfen können, PMS besser zu verstehen und Symptome zu lindern. 

Mit Körperflüssigkeiten kennt sie sich ziemlich gut aus und Sex ist quasi ihr Beruf: Josefine Marwehe ist Berliner Hebamme und Gründerin des Periodenladens in Berlin. Im Interview beantwortet sie die Fragen, die jungen Eltern zum Thema Sex, Periode und Geburt unter den Nägeln brennen.

Wie blutiger Sex zu mehr Spaß und Intimität im Bett führen kann – wenn du willst.